MDM(6月)「食生活(野菜摂取)について」を実施しました

6/28(金)のMDMは「食生活(野菜摂取)について」をテーマに、日本生命保険相互会社様による
ベジチェック体験会と、宮崎市健康支援課様による講演会を実施しました。

野菜摂取量を測れるベジチェックの体験会には、多くの社員が来場し自身の野菜摂取量を
測定し、食生活のアドバイスを受けていました。
 

ベジチェック体験会後の講演では、MVP350 (ミヤザキ・ベジタブル・プロジェクト350)について
お話があり、野菜をとるメリットや、野菜を多く摂るコツなど、大変興味深いお話をいただきました。
 

参加した社員からは、「野菜350gの量がどのくらいか、その量を毎日摂り続けるにはどうしたらいいのかなど、
明日からの食生活で実践できる内容を聞けて良かったです。」や、「野菜が不足していることがわかったので、
食生活を見直したいと思います。」といった声が上がり、食生活を見直す良い機会となりました。

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